Ski nordique

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Chaussure et fixation de ski de fond

Le ski nordique regroupe toutes les disciplines de ski d'inspiration scandinave : le ski de fond, le saut à ski, le combiné nordique et le biathlon.

Sommaire

Ski de fond

Le ski de fond se pratique en terrain plat ou valonné. Les skis sont longs et étroits et fixés uniquement à l'avant du pied. La technique traditionnelle, dite pas alternatif, consiste à avancer dans deux traces parallèles. Il existe aussi depuis les années 1980 la technique du skating ou pas de patineur, dont le style est proche du roller ou du patins à glace.

Courses de masse

Vasaloppet (Suède)
La foulée blanche, qui a lieu à Autrans dans le massif du Vercors
La Transjurassienne

Saut à ski

Le skieur saute depuis un tremplin.

Biathlon

Discipline combinant le ski de fond et le tir à la carabine.

Combiné nordique

Discipline combinant le ski de fond et le saut à ski.

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