Course à pied

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La course à pied est un sport consistant à courir sur des distances plus ou moins longues. Les compétitions peuvent se pratiquer sur une piste d'athlétisme, sur route ou sur divers terrains.

Les courses sur piste vont du 60m au 10000m, les courses de cross-country, de 4 à 12 km. Les courses sur route peuvent être de n'importe quelle longueur, mais les distances courantes sont le 5km, le 10km, le semi-marathon (21,1km) et le marathon (42,195km).

Sommaire

Courses de demi-fond court

Voir sprint

Courses de demi-fond

Voir demi-fond

Courses de fond

Voir marathon

Exemple d'entraînement

See also: Course à pied, Demi-fond, Marathon, Sprint, Sport, Cross-country